Das Seminarzentrum

In unserem kleinen, digitalen Seminarzentrum finden immer wieder Veranstaltungen statt. Vorträge, Diskussionsrunden, Kurse oder Vorführungen – das Programm ist vielfältig und wächst laufend.

Der Vorteil für dich: du kannst bequem von Zuhause aus teilnehmen, du musst keinen langen Anfahrtsweg in Kauf nehmen. Du benötigst nur einen Lautsprecher oder Kopfhörer, manchmal auch eine Kamera und ein Mikrofon – je nach Veranstaltung. Manchmal ist auch eine Anmeldung notwendig, da die Plätze zumeist begrenzt sind.

Wir bemühen uns, viele Veranstaltungen kostenlos durchzuführen, manchmal ist aber auch ein Beitrag vorgesehen, den du gleich online bezahlen kannst.

Wenn du selbst einen Vortrag oder Kurs halten willst oder jemanden kennst, der dies gerne möchte, dann freuen wir uns über eine Kontaktaufnahme unter mitglieder@seniorenweb.org oder 0670-8070700.

Das Fitnessstudio

Fitness für Geist und Körper – in unserem Fitnessstudio könnt ihr wieder in Schwung kommen, die grauen Zellen anregen oder die Beweglichkeit steigern.

Alle Kurse sind speziell für euch als Mitglieder erarbeitet und daher an verschiedene körperliche Möglichkeiten bzw. Einschränkungen abgestimmt. Bitte sucht daher den für euch passenden Kurs aus, beginnt bei den leichteren und steigert euch, wenn möglich, nur langsam.

Für alle gilt: Bitte auf Sicherheit achten (rutschfeste Socken tragen) und bei Schmerzen sofort aufhören. Wir empfehlen euch, zuvor euren Hausarzt zu kontaktieren und mit ihm den passenden Kurs aussuchen.

Dabei ist wichtig: 2-3x wöchentlich teilnehmen ist besser als nur selten viel Bewegung zu machen. Macht mit, ihr werdet die positiven Auswirkungen bald merken.

Die Unterhaltungsmeile

Das Internet bietet unzählige Möglichkeiten der Unterhaltung – daher wird euch beim Besuch unserer Unterhaltungsmeile sicherlich nicht fad.

Hörspiele hören? Filme schauen? Zeitung lesen? Radio hören? Oder doch ein nettes Spielchen spielen? Alles kein Problem – hier werdet ihr sicherlich fündig.

Und sollte etwas fehlen oder ihr noch Tipps für uns haben, die in der Unterhaltungsmeile nicht fehlen sollten – dann schreibt uns eine Email unter mitglieder@seniorenweb.org .